3 Cara Herbal Mengobati Batuk Berdahak Pada Anak

Info kesehatan yang akan dibahas kali ini berupa cara herbal mengobati batuk berdahak pada anak. Banyak orangtua yang memberikan obat warung atau memeriksakan anaknya ke dokter saat terkena batuk. Sebenarnya ada cara mengobati batuk berdahak pada anak secara herbal yang lebih mudah dilakukan dan terbukti efektif dalam meredakan batuk.

Bahan-bahan alami yang digunakan untuk mengatasi batuk berdahak hampir tidak menimbulkan efek samping. Jadi, lebih aman, mudah, dan cepat dalam mengobati batuk berdahak pada anak Anda. Batuk merupakan salah satu penyakit yang paling umum dialami oleh orang-orang di sekitar kita, khususnya anak-anak. Ada beragam faktor yang menjadi penyebab batuk, bisa dikarenakan suatu hal atau memang bagian dari gejala suatu penyakit kronis yang dialami seseorang.

Sebaiknya para orangtua lebih waspada ketika anak mengalami batuk berkepanjangan, baik berupa batuk kering maupun berdahak. Karena bisa jadi batuk tersebut adalah gejala penyakit berbahaya yang perlu dideteksi lebih dini agar penanganan yang tepat bisa segera dilakukan.

Ada berbagai macam cara mengobati batuk berdahak pada anak salah satunya ialah menggunakan obat-obatan herbal atau cara alami. Berikut kami sampaikan tips-tipsnya kepada Anda.

  1. Berikan Air Putih Hangat

Cara pertama ini adalah yang paling mudah. Ketika anak Anda terlihat mengalami batuk berdahak, sebaiknya segera berikan air putih hangat untuk meredakannya. Air putih hangat juga akan membantu dahak lebih mudah dikeluarkan sehingga batuk dapat cepat reda.

  1. Ramuan Belimbing Wuluh

Belimbing Wuluh merupakan buah berukuran kecil berbentuk bulat lonjong menyerupai belimbing. Warnanya hijau dan rasanya agak masam. Buah ini cukup manjur sebagai cara mengobati batuk berdahak pada anak.

Caranya ialah dengan mencampurkan belimbing wuluh bersama sejumlah butir adas, sedikit gula, serta segelas air. Rebus ramuan tersebut dan saring airnya untuk diminumkan kepada anak ketika dingin.

  1. Daun Kemangi

Daun yang mempunyai wangi yang khas ini juga memiliki khasiat untuk mengobati batuk berdahak. Rebus 2-3 daun kemangi dengan 2 gelas air putih. Berikan pada anak ramuan tersebut saat masih hangat supaya tenggorokannya lebih lega dan batuk berdahak dapat reda.

Apakah Susu Dapat Menambah Berat Badan?

Susu adalah salah satu kebutuhan pokok sehari-hari sebagian orang. Apakah Anda minum segelas atau mencampurnya ke dalam sereal Anda, susu paling sering dikonsumsi dengan sarapan pagi dan menambahkan beberapa nutrisi terhadap makanan pagi Anda.

apakah susu dapat menambah berat badan

Jika Anda khawatir tentang mendapatkan berat badan dengan minum susu secara teratur, katakanlah beberapa gelas setiap hari, Anda harus terlebih dahulu memahami bagaimana penambahan berat badan dan mengapa memonitor asupan kalori secara keseluruhan penting untuk mempertahankan atau menurunkan berat badan.

Kalori masuk, kalori keluar

Susu, seperti makanan lain yang Anda konsumsi, mengandung kalori. Sebanyak 8 ons gelas susu mengandung sekitar 150 kalori; 2% susu mengandung sekitar 140 kalori; 1% mengandung sekitar 100 kalori; Susu skim (susu non-lemak) mengandung sekitar 80 kalori. Mengkonsumsi terlalu banyak kalori inilah yang menyebabkan orang bertambah gemuk.

Ini sangat sederhana: makan lebih banyak dari yang Anda bakar, maka Anda akan bertambah gemuk. Agar tidak bertambah, Anda tidak perlu menghindari makanan tertentu. Sungguh, Anda bisa makan dua Big Mac setiap hari dan tidak mendapatkan berat badan jika hanya itu yang Anda konsumsi selama hari itu. Minum susu tidak akan menyebabkan Anda mendapatkan berat badan jika itu adalah bagian dari diet seimbang yang sehat dalam kisaran kalori yang masuk akal.

Perhatikan Jumlah Asupan Makanan

Berapa banyak kalori yang Anda butuhkan tergantung pada beberapa faktor, termasuk usia, berat badan, tinggi dan tingkat aktivitas Anda saat ini. Katakanlah bahwa Anda membutuhkan 1900 kalori setiap hari untuk mempertahankan berat badan Anda. Minum susu tidak akan menyebabkan kenaikan berat badan selama Anda bertahan di kisaran kalori 1900 – bahkan jika itu adalah susu utuh.

Sebenarnya, ini mungkin bermanfaat untuk minum satu atau dua gelas susu setiap hari karena susu sangat bergizi. Diisi dengan vitamin A dan D, kalsium dan protein, minum susu adalah cara sehat untuk memuaskan rasa lapar Anda. Dalam makanan sehat apapun Anda harus mencari untuk mengkonsumsi makanan yang memberi Anda lebih banyak vitamin, mineral dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda dengan jumlah kalori yang moderat. Makanan ini akan tetap membuat Anda kenyang dan waspada sepanjang hari. Susu memenuhi syarat sebagai salah satu makanan ini.

5 Kesalahan Yang Membuat Sayuran Anda Kurang Sehat

Mulai hidup sehat dengan perbanyak sayur serta buah yaitu langkah yang pas melindungi badan. smart detox Tetapi sayuran yang Anda beli mungkin jadi kurang sehat karna sebagian kekeliruan yang umum Anda kerjakan.

Ditulis dari idiva. com, langkah Anda menaruh sayuran, memasak, membersihkan atau bersihkan sayuran lah yang butuh di perhatikan. Jangan pernah sebagian kekeliruan tersebut jadikan sayuran yang akan Anda makan jadi kurang sehat.

Senantiasa beli sayuran dalam jumlah banyak
Sangat bagus bila Anda menginginkan beli semuanya sayuran fresh, namun baiknya beli dalam jumlah yang tidaklah terlalu banyak. Sayuran fresh gampang sekali busuk. Sayuran fresh akan kehilangan banyak nutrisi bila disimpan sangat lama. Jadi, dari pada menumpuk sayuran di kulkas yang telah kehilangan nutrisi, tambah baik beli sedikit saja.

Tidak membersihkan sayuran dengan bersih
Bukanlah satu hal baru sekali lagi bila sayuran saat ini tidak dapat terlepas dari pestisida serta beragam bahan kimia waktu sistem penanaman, oleh karenanya butuh dicuci sampai bersih. Anda butuh membersihkan sayuran sampai terendam semuanya sisi sayuran. Bersihkan didalam air, lalu bersihkan dengan air mengalir. Bila perlu rendam sebentar dengan air garam supaya kotoran di sela-sela sayuran dapat luruh.

Sangat lama memasak sayuran
Ini yaitu kekeliruan seringkali berlangsung. Memasak sayuran sangat lama akan menyingkirkan nutrisinya. Masak sayuran tidak lebih dari 2 menit. Resiko memasak sayuran sangat masak umumnya berlangsung waktu memasak sup serta beragam jenis makanan berkuah.

Cuma makan sayuran mentah
Nutrisi sayuran yang komplit memanglah waktu sayuran masih tetap fresh, namun bukanlah bermakna semuanya sayuran dapat dikonsumsi waktu mentah. jual smart detox Sebagian sayur baik dikonsumsi mentah, sebagian baiknya dibuat. Diet raw vegetable mungkin saja bagus, namun alangkah sebaiknya bila hindari sakit perut karna makan sayuran mentah.

Lebih sukai jadikan sayuran jadi juice
Jadikan sayuran jadi juice yang segera diminum memanglah memudahkan mengkonsumsi sayuran fresh namun Anda kehilangan serat dari sayuran karna telah dihaluskan. Bila menginginkan juice sayuran, cukup kadang-kadang saja.

Obat Ericaf Untuk Sakit Kepala

Obat Ericaf
Obat Ericaf

Obat Ericaf – Migren atau nama yang lain nyeri kepala atau sefalgia datang dari kata migraine dari bhs Perancis, sesaat di dalam bhs Yunani dimaksud dengan juga hemicrania serta untuk bhs Inggris kuno di kenal dengan nama megrim. Migren adalah satu yang dirasakan yang subjektif tanpa ada dapat dibuatkan berarti dengan pas. Meski begitu migren gampang untuk dipahami karena nyaris kebanyakan orang sempat merasakannya. Tanda yang banyak didapati di dalam kehidupan ini dan praktek penyembuhan satu hari – hari, dapat disebabkan banyaknya kelainan serta penyakit, baik kelainan pada tengkorak, di dalam otak maupun di luar susunan kepala. Beberapa besar masalah dari migren ini berbentuk enteng serta dapat pulih dengan sendirinya seiring berjalannya waktu maupun lewat cara konsumsi obat analgesik yang dapat didapat di toko obat.

Tetapi untuk beberapa kecil masalah adalah migren dengan penyebabnya yang serius serta mesti membutuhkan kontrol serta aksi yang cepat, jeli agar pasien dapat diberi pertolongan dengan sebaik-baiknya. Terjadinya migren paling tidak ada tiga type yaitu migren karna reaksi neurovaskuler pada pergantian mendadak di dalam lingkungan internal serta eksternal kepala, terdapatnya masalah aliran darah menuju ke otak terlebih di bagian batang otak serta terdapatnya masalah ritme pergerakan peristaltis pembuluh darah otak (vasodilatasi serta vasokontriksi). Menurut The International Headache Society pada th. 1988 mengklasifikasikan jenis – jenis migren yaitu migren tanpa ada aura/common migren, migren dengan aura/clasik migren (migren aura yang tipikal, migren aura yang diperpanjang, migren hemiplegia familial, migren aura tanpa ada sakit kepala, migren basilaris, migren dengan awitan aura akut), migren retinal, migren oftalmoplegik, migren yang terkait dengan masalah intrakranial, migren dengan komplikata (status migren baik tanpa ada keunggulan obat maupun keunggulan pemakaian obat serta infark migren), dan migren yg tidak terklasifikasikan. Migren dapat berlangsung pada anak – anak sampai orang dewasa, biasanya tidak sering berlangsung setelah berusia lebih dari 50 th. di mana wanita semakin banyak diketemukan kasusnya dibanding dengan pria yaitu 2 : 1.

Mengenal Daun Kelor Lebih Dekat Lagi

jual daun kelor

Dunia tak seluas daun kelor, mungkin anda pernah mendengar perumpaan seperti itu, yang artinya walaupun daun kelor itu sangat kecil bentuknya tapi sangat luas sekali manfaatnya, hingga dikenal sebagai daun ajaiab atau daun kehidupan, daun kelor yang mempunyai nama latin moringa oleifera dan berasal dari suku moringaceae sangat mampu menyihir masayarakat luas untuk beralih pada cara pengobatan secara herbal. Daun kelor dikenal sebagi daun yang kaya akan manfaat diantara bisa digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit, untuk kecantikan dan juga untuk mistis yang bisa digunakan untuk mengusir makhluk halus juga bisa digunakan sebagai tolak bala. Masih banyak orang yang tidak mengetahui manfaat dari daun kelor secara mendalam.

Daun kelor sangat mudah ditemukan di Indonesia, nama daun kelor pun juga berbeda beda pada setiap daerah, meskipun begitu daun kelor mempunyai manfaat yang sama. Dalam hal pengobatan daun kelor sangat bisa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit diantaranya mencegah kanker, seperti yang kita ketahui kanker adalah menyakitkan yang bisa menyebabkan kematian, menjaga kesehatan mata, daun kelor kaya akan kandungan vitamin A yang sangat cocok untuk menjaga kesehatan mata, kemudian daun kelor juga bisa untuk merangsang produksi air susu, mengobati penyakit liver, menurunkan resiko penyakit jantung, mencegah anemia dan masih banyak lagi. Banyak yang bisa didapat di dalam daun kelor di bidang kesehatan

Daun kelor juga bisa digunakan sebagai alat kecantikan, mengatasai berbagai masalah yang dihadapi pada wajah dan kulit, diantaraya seperti menghilangkan flek hitam pada wajah, daun kelor bisa dijadikan masker untuk mengatasi permasalaha flek hitam, bisa juga menghilangkan jerawat dengan cara menumpuk daun kelor secara halus lalu dioleskan pada bagian yang berjerawat, kemudian juga bisa untuk menjaga kelembaban kulit, menghilangkan komedo dan masih banyak lagi manfaat daun kelor dibidang kecantikan. Jadi segera konsumsi daun kelor untuk sehari hari.

Harga Trichodazol Obat Trikomoniasis Terbaru

Harga Trichodazol Obat Trikomoniasis Terbaru
Harga Trichodazol Obat Trikomoniasis Terbaru

Harga Trichodazol Obat Trikomoniasis Terbaru – Penyakit berbentuk menular seksual yang disebabkan karna protozoa parasit Trichomonas vaginalis, yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman seperti perih, gatal serta cairan yang berbau tidak enak dibagian intim. Penyakit ini dapat menyerang siapapun baik pria ataupun wanita, walau wanita yang lebih rawan untuk tertular. Penyakit menular seksual trikomoniasis atau umum dimaksud dengan trich adalah penyakit seksual yang begitu umum serta dapat sembuh dan termasuk juga dalam satu diantara tiga infeksi vagina yang begitu seringkali pada wanita.

Tidak semuanya dari pasien penyakit ini bakal alami tanda-tanda di mana sekitaran 1/2 dari mereka yang sudah terinfeksi parasit ini tidak alami tanda-tanda sedikitpun. Penyebabnya dari infeksi trikomoniasis vaginalis ini tidak luput dari type kesibukan seksual. Wanita yang ikut serta jalinan seksual dapat memiliki resiko semakin besar untuk terserang infeksi parasit ini. Aspek sebagai kemungkinan terinfeksi parasit ini diantaranya pasangan baru atau multi pasangan, kontak seksual dengan pasangan yang sudah terinfeksi serta memakai obat injeksi. Untuk tanda-tanda sendiri, infeksi ini dapat berkembang dalam jarak satu bulan setelah terinfeksi. Pada pria biasanya bakal menyerang uretra, ruang penis seperti kelenjar prostat serta kulup. Tanda-tanda akut sendiri dapat ditandai seperti uretritis nongonore misalnya poliuria, disuria serta skret maupun mukopurulen.

Untuk tanda-tanda kronik bakal menyebabkan muncul yg tidak khas pada uretra, urin keruh pada pagi hari serta disuria. Sedang untuk wanita yang terserang yaitu dinding vagina, uretra atau saluran pembuangan urin. Pada wanita tanda-tanda yang dihadapi yaitu sisi perut bawah merasa sakit, nampak rasa sakit atau tidak nyaman sewaktu buang air kecil atau terkait intim, muncul rasa nyeri serta bengkak dan gatal di ruang vagina serta terkadang gatal di bagian paha dalam serta cairan vagina yang di produksi bakal berbusa serta biasanya semakin banyak, kental atau encer. Sedang untuk pria uncul cairan putih pada penis, buang air kecil seringkali diikuti rasa sakit serta ujung penis bakal merasa sakit, kemerahan serta bengkak. Untuk perlakuan sendiri trikomoniasis dapat dikerjakan dengan memakai obat antibiotik metronidazole.

Cara Mudah Mengecilkan Lengan? Begini Caranya

Wanita usia 30 ke atas umumnya memiliki masalah dengan lengan, terutama mereka yang sudah menikah dan pernah hamil. Lengan mereka pasti membesar dan bergelambir. Hal itu tentu tak baik untuk mereka. Sebab, selain tak membuat penampilan maksimal, hal itu juga mempengaruhi bentuk tubuh.

Oleh karena itu, untuk Anda yang bermasalah dengan lengan yang menggelambir, berikut cara-cara aman untuk menghilangkannya.

Cara Mengecilkan Lengan Tangan
Berikut ini ada beberapa gerakan olahraga sederhana yang berfungsi untuk mengecilkan lengan anda yang besar ataupun yang telah menggelambir. Untuk hasil yang maksimal silahkan lakukan gerakan – gerakan dibawah ini dengan rutin sampai anda mendapatkan hasil yang maksimal. Berikut beberapa gerakan/olahraga perkecil lengan :

1. pull-up

Gerakan pull-up menurut CaraMedis.com adalah gerakan yang ampuh untuk memperkecil lengan dibandingkan dengan cara – cara yang sebelumnya, Karena pada gerakan pull-up seluruh otot lengan sampai perut akan exstra bergerak.

Bahkan bukan hanya lengan anda perut andapun akan kecil dan langsing jika melakukan gerakan pull-up secara rutin.

Berikut detail gerakan pull-up untuk kecilkan lengan :

  • Anda siapkan tiang yang kokoh yang akan digunakan untuk pegangan tangan anda bisa juga gunakan dahan pintu rumah, tali atau apa saja yang penting kuat untuk menahan berat badan anda.
  • Pegang tiang tersebut dengan jari tangan menghadap kedepan untuk lebih jelas lihat gambar diatas
  • Angkat badan anda secara perlahan tahan beberapa detik kemudian turunkan kembali
  • Lakukan idealnya 10 menit dalam sehari boleh lebih tapi di jeda waktunya pagi, siang atau sore

2. Angkat Dumbbell

Dumbbell hampir sama dengan barbel bedanya khusus untuk dumbbell beratnya ringan tidak seberat barbel yang memang khusus digunakan untuk lahitan menguatkan otot tangan. Jika anda tidak memiliki dumbbell anda dapat menggantinya dengan botol kosong yang telah terisi air.

Berikut tata cara mengecilkan lengan dengan dumbbell :

  • Pegang dengan erat dumbbell pada kedua tangan anda
  • Sejajarkan pegangan dumbbell dengan bahu anda
  • Angkat perlahan sampai sejajar dengan kepala anda kemudian
    turunkan kembali sejajar lengan anda
  • Lakukan perlahan dan ulangi sampai kira – kira 3 menit perhari

3. Gerakan Memutar Tangan Sebanyak 50 Kali

Gerakan memutar tangan ini sederhana dan mudah tapi memiliki manfaat yang luar biasa. Gerakan memutar ini anda lakukan cukup setelah bangun tidur pagi, Selain bagus untuk lengan dengan cara ini juga dapat melancarkan aliran darah dan meningkatkan oksigen ke dalam tubuh.

Gerakan memutar ini bukan hanya untuk otot lengan tapi dapat juga anda gunakan untuk mengencangkan otot punggung dan otot bahu.

Detail cara gerakan memutar tangan :

  • Sejajarkan tangan anda dengan bahu
  • Putar kearah depan sebanyak kurang lebih 50 kali putaran
  • Setelah selesai ulangi putar kearah belakang sebanyak kurang lebih 50 kali putaran juga
  • Lakukan berulang setiap pagi sampai anda melihat hasilnya

4. Gerakan Menggunting (Scissors)